Arroz ligero con gambas

Siempre nos hacemos una idea de que dieta significa comer mucha verduras, carnes y pescados a la plancha, pero con un poco de imaginación podemos eliminar calorías y grasa de platos comunes que suele estar prohibitivos en las dietas. En este caso, se aprovecha un caldo de pescado y gambas sin grasas y un sofrito… Leer + Arroz ligero con gambas

Crema de verduras y pollo

Las cremas de verduras suelen ser un plato típico en todos los hogares, sobretodo en el invierno, que es cuando más nos apetecen. Esta receta además lleva un extra de proteínas al añadir la carne de pollo por lo que perfectamente puede servir como plato único si estas a dieta o como una cena ideal… Leer + Crema de verduras y pollo