Es época de calabazas, una verdura con muchísimas propiedades nutricionales , alta en vitaminas y minerales y baja en calorías. Ideal para las personas que tienen sobrepeso pues es diurética, depurativa y contiene fibra. Además, su dulzor hace que no tengamos tanta necesidad de consumir otros tipo de dulces. También es ideal para las embarazadas… Leer + Crema de calabaza
Los buñuelos son dulces típicos que comemos en ciertas festividades, como en el Día de Todos los Santos o en Semana Santa. Existe una gran variedad de recetas con diferente tipos de rellenos o ingredientes, en esta ocasión los he preparado con una crema pastelera que le da un sabor muy jugoso. Quedan divino, pero… Leer + Buñuelos de crema pastelera
Las ensaladas de pasta son unos platos muy socorridos. Fáciles y rápidas de preparar, para cuando tenemos poco tiempo, y cómodas de comer en cualquier lugar, son las ideales para llevar en una fiambrera al trabajo o como comida de excursión al campo o a la playa. Para esta receta los ingredientes utilizados son muy… Leer + Ensalada de pasta con aliño de parmesano
Estas lentejas son ideales para los más pequeños de la casa y para los que están a dieta. Sobre los primeros no hay mucho que explicar, con esta receta están consumiendo una buena cantidad de verduras y de legumbre, dos alimentos muy importantes para una alimentación sana. Y con los segundos, los que están a… Leer + Lentejas con verduras
